Blog | Egyéb kategória | Mentálhigi

A gondolataink rabságából van kiút?

Folyton agyalsz? Fogalmad sincs hogyan, de eredmény helyett még nagyobb katyvaszban találod magad? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Mindenkinek vannak kisebb, nagyobb problémái, amiket annyira szeretnénk figyelmen kívül hagyni legalább pár órára, napra. Persze ez az ellenálló mechanizmus mit vált ki belőlünk? Természetesen azt, hogy még inkább rajtuk rágódunk.   Ne keseredj el, hiszen vannak megoldások arra, hogy […]

Tovább olvasom