Blog | Egyéb kategória | Mentálhigi

A gondolataink rabságából van kiút?

Folyton agyalsz? Fogalmad sincs hogyan, de eredmény helyett még nagyobb katyvaszban találod magad? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Mindenkinek vannak kisebb, nagyobb problémái, amiket annyira szeretnénk figyelmen kívül hagyni legalább pár órára, napra. Persze ez az ellenálló mechanizmus mit vált ki belőlünk? Természetesen azt, hogy még inkább rajtuk rágódunk.   Ne keseredj el, hiszen vannak megoldások arra, hogy […]

Tovább olvasom

Blog | Mentálhigi

Vállald fel magad! 1. rész

Ez a poszt Anne Smith hatására készült, akire 2016 óta számtalanszor gondoltam.  A felszínesség az, amit el szeretnék kerülni az írásaimmal.Persze, amint látjátok, örülök a jónak. Ez élteti az embereket, köztük engem is. Az előző posztomban leírtam mennyi sok jó dolog történt, haladok egyről a kettőre, ami csodálatos, és mérhetetlenül hálás vagyok ezért. Amiről azonban nem esett […]

Tovább olvasom

Blog | Egyéb kategória | Mentálhigi

Mondd utánam, ha mered…

Egy kis ízelítőként a 2019-es tervekből. Ha prioritás szerint kellene kezdenem ezeket felsorolni, akkor hattaaalmaaass nagy bajban lennék. Még jó, hogy nem kell! Idén az első nagy tervem a felszabadultság. Ehhez kell(ene), hogy ne érdekeljen mások véleménye, de olyan buta világban élünk, hogy elég kevés ember tudja megtenni azt, hogy ne foglalkozzon mások reakcióival. Természetesen […]

Tovább olvasom